3 mois pour renforcer vos cuisses et fessiers

3 mois pour renforcer vos cuisses et fessiers Descriptions du produit 12 séances de fitness détaillées et parfaitement expliquées par votre personnal trainer pour atteindre vos objectifs en 3 mois. + de 2h d'exercices détaillés Présentation de l'éditeur Avec 12 séances (plus de 40 exercices) préparées par votre Personal Trainer vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à développer renforcer vos cuisses et vos fessiers. Ces 12 séances types (une pour chaque semaine) vous accompagnent dans votre progression tout au long des 3 mois que dure votre entraînement. Exercices, nombres de répétitions, progression ... vous disposez maintenant d un vrai programme et d un plan de travail motivant pour atteindre votre objectif ! Chaque séance (il y en a une par semaine) est présentée et décrite en détail, avec nombre de répétitions défini en fonction de votre niveau. Non disponible territoire Livraison sous 1 à 2 semaines Possibilité paiement par chèque